芭蕾后腿那些事｜错误发力｜抬不起来｜三个妙招

对于很多初学者或者孩子来说，后腿的感觉如果没有老师一次次反复强调纠正，是不太容易找到正确发力点的。
后腿上课时经常是摆了又摆，期待每次能看见一点成效和变化，所以打击也要耐心一点呦。
本期是讲解版，下期是跟练版～
第1.2动作为pbt课程内容，好方法纯分享