站桩教学|武当袁师懋道长亲授班教学【站桩】完整版

你们一直心心念念的站桩教程来了！
顺便祝大家：中秋快乐！！！

视频内容为太极十三势亲授班教学的一部分，教大家站桩。为了不影响教学，拍摄时离的较远，机位调整了几次，可能有些细节没拍到，所以，看大家悟性了！