17分钟泡沫轴全身按摩/摆脱粗壮肌肉腿/放松全身筋膜

你们催催催了好久的泡沫轴按摩来了啊！腿部肌肉僵紧，粗壮，水肿的，还有手臂拉伸不到位导致酸痛的，背部紧张，含胸驼背的，这个就是专门给你的啊！尤其是有运动、健身习惯的，训练后的按摩和拉伸是同等重要的！结尾有下期预告，看到最后哦！