暴汗燃脂！Jo姐40分钟全身有氧训练（growwithjo）

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Jo姐（growwithjo）最新的全身燃脂运动！40分钟的时间，高、低强度动作穿插，另外还有有趣的舞蹈动作，让你的心率加快并保持在高水平，这样你就可以保持在脂肪燃烧区间并促进新陈代谢！快来试试吧！