【Jo的热汗燃脂舞训练】23min｜全身爆汗 分泌内啡肽

是时候来一场福音舞蹈派对啦！今天的训练简单又有趣，又超级暴汗。但还是能让我在23分钟内燃烧277大卡！

运动手表模式设置：室内步行
卡路里：277

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感谢你今天选择我的视频进行跟练，我们下次见！