筋膜粘黏的原因

筋膜粘黏的原因
1.过度使用而干枯缺水。
2.日常生活中，工作、姿势不良、跑步等高
冲击性的运动，都会使水分子从身体的结缔
组织中被挤出
3.长期缺水将导致筋膜沾黏、硬化、乾化、
脆化，也会让肌肉纤维弹性变差。