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自由泳，如何才能长距离游

长距离自由泳温馨提示：
1.保持头部不动 转动肩膀并打腿
2.交叉双臂并向前推进形成侧向姿势
3.滑行可以帮助你感受长距离游泳的乐趣
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  • 时间：2023-04-17 09:30:58
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