【高清】4月29日 周六 刘畊宏直播回放录屏完整版 横屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 有聊天 无删减 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸

01.动态热身
02.暖手操
03.踢腿操
04.公主病
05.女神操
06.牛仔很忙
07.本草纲目
08.周大侠
09.蛇舞
10.水手怕水
11.手臂操
12.魔术先生
13.公主病
14.本草纲目
15.周大侠
16.负重蹲腿
17.手臂操
18.拉伸