【TED-Ed】拖延症为何难以解决？

TED-Ed
那篇你一直拖着没有完成的报告明天必须提交。现在该开始努力工作了。于是你打开电脑……又刷了刷手机。也许再看几段你最钟爱的视频？或者等到明天再说？这就是拖延症的恶性循环。明知拖延症于己无益，但是我们为何依旧难以摆脱拖延症呢？本视频探讨了触发拖延反应的身体机制，以及摆脱拖延症恶性循坏的方法。