帕梅拉 - 8分钟流动舒缓拉伸｜放松身体和精神 现场钢琴演奏 by Matteo Myderwyk (Pamela Reif Official)

用8分钟的时间 伴着优美的现场钢琴曲完成流动舒缓拉伸 真正让你的身体和精神完全放松
定义我的放松方式：古典音乐+慢速放松拉伸 没有任何硬核暴汗动作 只有放松♥️
非常感谢来自荷兰的钢琴家Matteo Myderwyk 让我们能够完全沉浸在当下此刻的放松心情 希望你们和我一样能够在拉伸中感受当下平静的内心>3