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拉伸完太舒服了!拯救了全身酸痛!三遍《FADED》拉伸完感觉身体好灵活!
很多朋友都说之前一遍的《FADED》拉伸不过瘾,这次给大家做好了三遍的拉伸,感觉和一遍拉伸完完全不一样,感觉整个身体都灵活了起来,很多僵硬酸痛的肌肉都得到了缓解,就像重生一样!
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来自:61.224.39.196
时间:2023-07-18 20:54:45
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1R14y1d7Q8
拉伸完太舒服了!拯救了全身酸痛!三遍《FADED》拉伸完感觉身体好灵活!
灵活性和移动性常规 | 拉伸技巧 | 柔术 | 体操 |
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