14天显瘦增高 系统改善上半身所有体态问题 |舞蹈演员亲授

这14天的课程浓缩了我们十几年形体课受教、执教以及舞台演出的经验，也配套了成熟的运动健身知识。从跟练难度上，不需要你有健身或者舞蹈基础，我希望能够从日常出发帮助大家真正地有所改变。内容质量上，不论动作设计、示范、口令，还是配乐、画面等等细节，我们也都是有审美、有要求地在对待。
相信身体付出的努力是不会骗人的，让我们一起变得更好吧！
https://www.bilibili.com/cheese/play/ss1198?csource=UGCcomments_1011_uid63486758