想要更快甩掉腰间赘肉，做这个运动（无跑跳）

减脂=全身减脂，非要纠结“全身”这俩字的同学，别抬杠~
除了保持运动，也请记得不要胡吃海喝，这样才能更快进步！
 
如果你喜欢我的视频，请记得给我个三连~
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