睡地板比睡床上更利于健康？睡眠环境和睡眠姿势是如何影响脊柱和身心健康的？【曼德尔博士】

你好，bilibili，我是一名专业脊椎矫正医师。
你们是睡硬床还是睡软床更多呢？过软的睡眠环境是否会让你产生过肌肉和骨骼问题呢？
我来到这里来帮助你和你们的家人，我的视频内容是关于临床营养学、神经科学、减肥、缓解疼痛等等。
以及帮助你们如何缓解压力和拥有好的睡眠，很高兴和中国的观众朋友们在这里分享交流，一键三连！