颈椎病十级患者强烈推荐‼️练完肩颈巨舒服😌

如果你经常肩颈经常僵硬酸痛，
一定要试试这节肩颈自救课程
一遍舒缓，简直太有效啦‼️
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✅课程针对：肩颈僵硬酸痛，脖子前倾，颈椎不适，富贵包，圆肩驼背等打工人/低头族常见体态问题
🍃难度指数：🌟
💦暴汗指数：💦
🕙跟练时长：2～3组/天
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