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背薄一寸 百病全消。【肩背放松】实用训练来了,祝小年快乐,全年健康!
俗语说:背薄一寸 百病全消,筋长一寸 延寿十年。肩背放松可以缓解肌肉疼痛,改善脑供血不足,恢复肌肉弹性,促进脊椎生理曲度。
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来自:106.226.154.126
时间:2023-04-15 23:29:36
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背薄一寸 百病全消。【肩背放松】实用训练来了,祝小年快乐,全年健康!
每天5分钟“肩背放松”实用练习来了。
肩背放松:每天5分钟,一试就见效。
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