首页
我的文章
设计导航
好物分享
标签
< 返回B站视频无水印解析工具
6节颈椎操,每天坚持锻炼10分钟,颈椎越来越舒服
颈椎操
6节颈椎操,每天坚持锻炼10分钟,颈椎越来越舒服
前往BILIBILI(B站)播放
来自:117.62.229.201
时间:2023-05-05 22:58:04
网址:https://www.bilibili.com/video/BV15V411y7M6
6节颈椎操,每天坚持锻炼10分钟,颈椎越来越舒服
【颈椎康复】每天5分钟,改善颈椎僵硬不适,预防颈椎病
最全面的颈椎保健操,立即缓解颈椎不适
【医学3D】腰椎椎板切除术
用这7个姿势玩手机,放松颈椎,缓解腰背疼痛!
【Yuuka Sagawa】颈椎病十级患者强烈推荐,做完肩颈巨舒服!!
每天40分钟懒人操《甩掉大肚腩》改善失眠多梦缓解肩周炎颈椎病
颈椎病一犯就头晕眼花?教你居家解决颈源性头晕(全网最详细的训练)
颈椎老是不舒服,枕头一低就睡不着
【医学3D】:颈椎间盘置换术
经期第一天:缓解经痛 腰酸背痛
中老年养生拍打操《28节完整教学》预防肩周炎,缓解腰酸背痛,降三高
颈椎最喜欢的7个动作,缓解肩颈疼痛,做完太舒服了!
肩膀后背这3个地方难受,5个动作做完就很舒服!疼痛瞬间缓解!
【颈椎自救】3分钟缓解肩颈疼痛僵硬,做完舒服多了!
体态矫正~头前引,颈椎曲度恢复训练
20岁拥有50岁的颈椎?不行!!!颈椎病体态问题通通改善就靠它~
在家就能改善圆肩驼背2改善体态缓解腰酸背痛针对久坐党
【有效止痛】3分钟缓解肩颈、肩胛骨缝、后背疼痛!做完真的舒服!
斜角肌-颈椎病最重要的肌肉