全新健身系列：有史以来最难，6分钟练腿训练！

大家好！今天是全新健身系列的第四集，我们来练腿了！如果我们只有上身壮，但两条腿瘦瘦的看上去就不太和谐了，所以大家千万不要错过练腿的日子！这一集的锻炼难度也较高，但有付出一定会有收获的！一起来试试吧！
大家好，我是来自乌克兰的Igor！我想在这个频道里和大家分享我的健身经验！喜欢请给我一键三连！