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60分钟拜日瑜伽，体式简洁口令清晰，初学者的瑜伽首选！

所有练习瑜伽的小伙伴应该都知道瑜伽拜日式吧，我们今天的课堂就是把所有的拜日结合在一起，建议大家可以在清晨练习哦，向太阳致敬，唤醒身体能量，练完以后状态特别好！
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  • 时间：2023-07-10 14:32:58
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