帕梅拉 - 10MIN 能量加速训练-欢乐有氧舞蹈 激发活力 有氧燃脂 (Pamela Reif Official)

全新心情加速器♥️感觉全身无力？没有动力？还有一点点沮丧？快来和我一起进行趣味有氧训练点亮心情吧！
欢迎加入能量加速器训练 本次训练是欢乐暴汗+欢乐舞蹈+有氧拳击的综合Style~ 
欢乐的音乐加上全新背景～不要小瞧 依旧是高强暴汗的趣味有氧燃脂训练(你甚至不会注意到训练中有这么多深蹲 :D 但相信我～训练后的你一定会充满活力！
-我在10min燃烧了70kcal 根据身高体重健身程度作为参考♥️