神经科学家揭示了如何集中注意力并不再懒惰！| 安德鲁·休伯曼

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学习如何集中注意力并保持积极性至关重要。在今天的混搭中：斯坦福大学神经科学家兼教授安德鲁·休伯曼 (Andrew Huberman) 解释了如何保持我们的多巴胺水平以集中注意力并保持积极性。畅销书作家兼商业策略师 Greg Mckeown 分解了如何实现专注心态的步骤。前海军海豹突击队军官兼作家 Rich Diviney 描述了如何训练我们的思想以在任何事情上保持积极性。研究员兼畅销书作者 Joe Dispenza 博士描述了如何重新连接我们的大脑以保持高度专注。退役海军海豹突击队员兼超级马拉松赛跑者查德·赖特 (Chadd Wright) 解释了如何在逆境或挑战中寻找动力。Jordan Peterson，临床心理学家和畅销书作者，打破了建立信心和保持积极性的简单关键。Impact Theory 的首席执行官 Tom Bilyeu 描述了如何永远消除懒惰的心态。