首页
我的文章
设计导航
好物分享
标签
< 返回B站视频无水印解析工具
四步墙壁开肩开胸,每天练习告别圆肩驼背,提升气质
前往BILIBILI(B站)播放
来自:36.161.79.93
时间:2023-04-12 15:04:28
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1yx4y157pv
四步墙壁开肩开胸,每天练习告别圆肩驼背,提升气质
每天12分钟 改变圆肩驼背 轻松塑形提升气质0基础瑜伽 |开肩拔背 简单易坚持 4K
2步从根本上改善【驼背圆肩】,增高显瘦提升气质
睡前4分钟养成少女背!瘦背平肩居家跟练,背薄一寸,年轻十岁!改善圆肩驼背,提升体态。
【上肢训练】10分钟胸背手臂练习,告别圆肩驼背!
60分钟肩颈理疗课,告别低头族,改善圆肩驼背,缓解颈椎疼痛!
一根弹力带肩背塑形!改善圆肩驼背,减斜方显细腰!
告别耸肩驼背, 8分钟芭蕾瑜伽解锁完美身型
居家无氧训练|直角肩美背塑型,拯救圆肩驼背!
在家就能改善圆肩驼背2改善体态缓解腰酸背痛针对久坐党
【体态纠正】改善脖子前探/头前引,提升气质、改善颈椎,只需三步!
15min肩颈疏通瑜伽跟练,低头族福音|改善肩颈酸痛|圆肩驼背
改善圆肩驼背,矫正不良体态,跟练版
【焕发生命活力】户外站姿臀腿拉伸/随时随地
胸小肌-圆肩驼背、手麻
大热天跟着博主雪地练瑜伽瞬间清爽了,高效燃脂减脂塑形提升气质
【Yuuka Sagawa】21.05.26更-8min瘦双下巴拉伸训练,改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛,提升气质
每天10min,轻松get直角肩+少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看!
5分钟瘦背运动,矫正圆肩驼背!【韩小四April】
【克服懒惰】早晨做这4件事帮你快速起床!