2步从根本上改善【驼背圆肩】，增高显瘦提升气质

驼背圆肩的根本原因，其实是日常习惯不对，比如错误地玩手机、伏案工作、背包、睡眠姿势、甚至不带眼镜，身体一直在错误的姿势上，肌肉之间张力失衡，导致问题。
视频不仅会告诉你如何从圆肩驼背的根源—日常生活上解决问题，并且视频后半段还有跟练练习，每天2次，根本上改善圆肩驼背。