关于情绪与情感关系的科学【Huberman Lab Ep. 13】

本集讨论了人际关系方面的情感和情绪的生物学问题。重点讨论了早期婴儿与照顾者的依恋关系，青少年时期和青春期如何塑造成人期的依恋模式的科学；解释了情绪的三个普遍方面，右脑与左脑的问题；回顾了哪些因素决定了青春期的开始和结束，以及催产素和其他化学物质在控制我们如何感知其他人方面的作用；提到了各种实用的工具，包括预测情绪的新工具，以及塑造人类联系的神经化学物质。