翘臀不粗腿！｜欧美型蜜桃臀训练

【MuYu Fitness】翘臀不粗腿｜欧美型翘臀训练

很多宝贝问我怎么可以把臀线提高，想要翘翘蜜桃臀，但是又不想大腿太粗，老鱼这期视频就给大家带来我在臀腿训练日最爱的几个动作，也很适合小白新手去健身房在臀腿日的时候训练哦～可以有效翘臀，让我们的臀型更加饱满好看，要坚持跟练哦！