首页
我的文章
设计导航
好物分享
标签
< 返回B站视频无水印解析工具
你的腿弯有救了!适用于99%不良腿型的矫正训练
感谢「身体使用指南」作者 unfun 为本视频的贡献。
前往BILIBILI(B站)播放
来自:223.73.228.58
时间:2023-04-28 13:04:36
网址:https://www.bilibili.com/video/BV18a411Z7nq
你的腿弯有救了!适用于99%不良腿型的矫正训练
【有效直腿】4min矫正小腿外翻、膝盖内突、O型腿!
根本性瘦小腿10min跟练!拯救扁平足,强化足背屈|拉长跟腱,矫正腿型
这个直腿动作真的有用🔥拯救小腿外翻
小腿外翻改善!改善腿型我太会了!瘦小腿这样做!
美丽芭蕾 -15min高效瘦小腿,矫正腿型,练出修长小腿
【亲测大腿小腿各瘦了3cm】一周get漫画腿, 12分钟无跑跳!(韩小四)
这个巨瘦大腿!12min超强瘦腿训练!7天见效!
10分钟矫正小腿外翻,get直长腿,亲测一周见效!【韩小四April】
每天10分钟【收获细直女团腿】拯救各种腿型不直,带练帮你矫正O型腿|X型腿|XO型腿|小腿外翻|瘦腿
玛丽姐瘦大腿 大腿已减3厘米
【改善腿型】6个动作改善X型腿、XO型腿;假胯宽、梨形身材;还有小腿外翻全搞定!
超模瘦大小腿
超模瘦大小腿
瘦小腿拉伸+按摩,告别肌肉小腿
快速瘦小腿运动!摆脱萝卜腿让小腿更细长,拉伸小腿【周六野Zoey】
【膝超伸矫正2.0-顽固小腿粗】腿形变直神器/腿形矫正第一堂课
这些动作轻松矫正了我20多年的O型腿、小腿外翻,腿型变直增高(10分钟含拉伸)
【改善腿型】5分钟矫正小腿外翻,7天塑造大长腿!
超模瘦大小腿