「史诗级」八段锦 | 分解动作讲解-2：第三式

💥「史诗级」八段锦 | 分解动作讲解-2：第三式（最难之一）

这一式可以看成非常好的髋关节灵活性练习动作了，想要挑战一下嘛？[坏笑]