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【功能训练系列②】 28个核心训练技能包!从零基础到进阶!收藏向!
本视频为功能性训练系列的核心提高部分,大家要加油。
以下为往期内容:
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【引体向上的解锁与加强】:BV1Ke4y1S7qc
【小体重深蹲干货】:BV1BD4y1B7Z9
【小体重卧推干货】:BV1gt4y1n7Ya
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时间:2023-02-27 08:38:14
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