帕梅拉 - 10分钟天堂虐腹 | 腹肌杀手第二弹超强腹部训练男生适用 (Pamela Reif Official)

还记得我们的地狱虐腹训练吗？新的天堂虐腹训练来了~超高强腹肌训练，不是开玩笑，一天两次的训练，我真的感觉不能更酸爽了:D
本次腹部训练加入了一些新的训练动作，小动作幅度也会有很好的训练

帕梅拉 - 10分钟 天堂虐腹 | 腹肌杀手第二弹 超强腹部训练 男生适用 (Pamela Reif Official)