30分钟新手减肥教程，动感单车技巧进阶，教你正确燃脂姿势

减肥初期对于新手而言比较困难，如何选择运动方式、如何坚持下去、如何提高效率等诸多问题都使新手困惑不已。今天就由Jerry教你们正确掌握单车技巧，摆脱新手标签，高效燃脂瘦身。想观看完整视频请在评论区留言。