自由泳入门和训练的基础，自由泳腿（上）原理

很多人在游自由泳的时候，都会很苦恼一件事——自己的下半身和腿为什么总是下沉的那么厉害？这一期视频给大家讲解一下自由泳腿的相关技术的基本原理，来解决这个问题。