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减肥不要想太多,动起来再说 BGM:GAZZ
问题越多越难前行!
又是养生迪了,周末来一场呗~
BGM:CMH-《GAZZ (Explicit)》
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来自:101.72.187.19
时间:2023-03-24 00:34:04
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1JW4y1J7Ri
减肥不要想太多,动起来再说 BGM:GAZZ
你确定你喜欢跳绳吗? BGM:MAMA
带徒儿再跳经典老歌 BGM:第一天
好歌!好跳! BGM:My Style
好歌,好跳! BGM:嘿,姑娘
日常练习视频 BGM:Meilo de carla cintia
超长跟跳--29分钟十首歌连跳4560个!(温馨提示:中途可以绊绳、可以休息,真的可以!)
强化核心线条 整首高抬腿(进阶!新手慎重) BGM:LADA RACING
奇奇怪怪的技能之教你们塞衣服 BGM:-SUPRA
节奏适中,全程下来840个! BGM:男孩别哭
DNA动起来没有?反正还没进歌我就按耐不住了!BGM:GOOD BOY……
运动不需要每天,量力而行!开心最重要 BGM:Быстрый (Explicit)
你确定你喜欢跳绳吗?
跳绳的诀窍就是调整正确姿势多练坚持跳 BGM:CMH-《RAVE GOD》
一些唠叨 2(看简介) BGM:No ROOTS
再加更~点歌作业 BGM:Stay The Night
一起沉浸式运动吧,新手看看歌词是不是唱到你心里去了!BGM:锻炼只锻三天
阳光下显得格外“油腻” BGM:Plain Jane
绊绳没有捷径,唯有多练习!BGM:NOW YOU SEE ME
这是我跳绳跳的第一首杰伦的歌! BGM:本草纲目