一起沉浸式运动吧，新手看看歌词是不是唱到你心里去了！BGM：锻炼只锻三天

很多留言要推荐跳绳，鞋
跳绳现在市面上的都不差主要看需求，纯跳还是花式
我用来录视频肯定都顺手，简介或置顶评论会备注
鞋那真不太好推荐，千人千感舒不舒服只有自己脚知道，每个人需求不同，有的要包裹感、有的要踩屎感，有的要透气，今天穿的新鞋，对，我还在买买买…跳起来很轻松，鞋底轻便Q弹，它真的好轻啊，没有一点负担的感觉，国货现在真的厉害了！跳绳选鞋轻便很重要，再个鞋底不能太薄太硬，脚踝包裹好点更佳，大家就按照这个标准去挑选没错的。
绳：Bseleon
鞋：鸿星尔克穿梭
BGM：锻炼只锻三天