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你确定你喜欢跳绳吗?
选择任何项目都不要跟风
要根据自己身体条件选择最合适的
三天前打鱼两天晒网除了留下一堆装备可能得不到其他什么
但当你找到一项能坚持并热爱的运动,可能一段时间后,会打开新世界的门,体会运动流汗的快感,然后慢慢喜欢上其他的运动
但还是要提醒,凡事都要有度,过度运动也是弊大于利
绳:JEENSII 5mm(这根为什么还没有跳断?)
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来自:120.7.15.175
时间:2023-04-13 21:58:41
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1jV4y1Z7xg
你确定你喜欢跳绳吗?
又暴露年龄了……
都反馈裤子更帅气,那就再来个裙子吧!哈哈哈
还得是杰伦啊!腹肌都快给我跳出来了
第一次10mm,像不像刚入坑的新人?
周一,需要鸡血!
跳绳超长跟练!60分钟突破10000大关!(新手请保持理智)
不完美的交叉跳!
绳搭子们,虽然晚了点,但我还是来了~
鲁西西跳绳之悄悄带你看江景。 BGM:霍元甲
好歌!好跳! BGM:My Style
减肥不要想太多,动起来再说 BGM:GAZZ
你确定你喜欢跳绳吗? BGM:MAMA
带徒儿再跳经典老歌 BGM:第一天
日常练习视频 BGM:Meilo de carla cintia
4月份健身之马甲线之认真健身,夏天快来啊
超长跟跳--29分钟十首歌连跳4560个!(温馨提示:中途可以绊绳、可以休息,真的可以!)
一些唠叨 2(看简介) BGM:No ROOTS
强化核心线条 整首高抬腿(进阶!新手慎重) BGM:LADA RACING
4月份健身之马甲线!洗衣机坏了好烦,要找人修