首页
我的文章
设计导航
好物分享
标签
< 返回B站视频无水印解析工具
【TED演讲推荐】 这14条视频彻底改变了我的人生|停止内耗|缓解焦虑 |自我疗愈|清空大脑
推荐几部必看的优质演讲,这些演讲都曾治愈过我,因为自己淋过雨,所以总想替别人撑把伞,用短短十分钟聆听来自世界各地智者的故事和经验分享,希望看完后也能温暖你。愿大家都可以创造属于自己的充满意义的人生~
前往BILIBILI(B站)播放
来自:111.18.136.20
时间:2023-04-14 11:24:39
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1vP4y167y9
【TED演讲推荐】 这14条视频彻底改变了我的人生|停止内耗|缓解焦虑 |自我疗愈|清空大脑
【正念入门课程】十分钟冥想:第七天 另一个新的开始 | 换一种方式和情绪相处
焦虑/内耗/专注差,心理问题不怪你,是信息时代的锅|专注系列04
正念减压-呼吸疗愈|正念疗法被广泛应用于治疗与缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题
【正念入门课程】十分钟冥想:第八天 | 给冥想一个小目标 | 放松身心 | 正念冥想引导
情绪颗粒度:将你的精神内耗逮捕。|心理学科普
正念冥想音乐 1小时超长版 | 钵声疗愈 自然治愈 身体放松 催眠入睡
【更新完结】28天心理学正念冥想课程,缓解治愈焦虑,远离抑郁和负面情绪,安眠助眠,放松神经,提升大脑潜能,缓解压力,增强记忆力,冥想引导,冥想音乐,远离失眠。
【正念入门课程】十分钟冥想:第12天 | 如何与不适感相处 | 提升专注力 | 缓解焦虑抑郁 | 改善睡眠
【正念入门课程】十分钟冥想:第九天 | 乌云总会散去 | 放松身心 | 正念冥想引导
【正念入门课程】十分钟冥想:第14天|如何为自己制定冥想计划
完整正念冥想课程,不是体验课,正念冥想基础训练营第二天#心灵疗愈 #正念 #心理咨询师占磊
独属于强者的技能:允许。 |一切内耗都与不合理的控制有关
【十分钟冥想】第21天:相遇有期
【正念入门课程】十分钟冥想:第二天 | 情绪车流 | 带心灵去旅行 | 放松身心 | 正念冥想引导
给小朋友的正念课第一周:正念知多少
总是胡思乱想、心累、焦虑?如何停止精神内耗?
【正念入门课程】十分钟冥想:第六天 蓝天一直都在 | 正念冥想引导
【正念入门课程】十分钟冥想:第11天 | 好奇心 | 正念冥想引导 | 提升专注力 | 缓解焦虑抑郁 | 改善睡眠
【十分钟冥想】第13天 | 白日梦 | 正念冥想入门引导课程 |改善睡眠|缓解焦虑|停止过度思考