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无氧(臀腿+背胸三头)跟练版+有氧燃脂操(Pump It Up)。连续跳30天Pump It Up燃脂操第26天【20220906打卡91】

跟练：
Pump It Up倒数第五天。无氧＋中低强度有氧，减脂真神。一定要做！！！
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  • 时间：2023-05-10 06:53:23
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