【懒人减肥必备】室内走路暴瘦跟练|走走而已①

B站热门跟练系列「走走而已」来了。运动0经验 大体重新手 健身新手 一定要来试试看！每日跟练1-2次 轻松实现减脂目标 可搭配 『九周系列』『自坐自瘦』系列！老叶在B站 全程督战！
【八八拉快速热身拉伸】BV1Hr4y1c7oR
【大体重九周跟练2.0】BV1wp4y1x7Wu
【大体重哑铃跟练】BV1LV411h7Mf
【4分钟爆汗燃脂01】BV1vt4y1D7Pt
【自坐自瘦01】BV15r4y1M7NE