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轻冥想 | 正确释放情绪压力，跳出恶性循环，卸下紧绷找回平静

【轻冥想#85】
这次的练习是：释放情绪
适合这样的你：几乎适用所有人群
开始练习之前：请找到一个安静的地方坐下或者躺下。
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  • 来自:111.25.64.94
  • 时间：2023-08-12 13:03:20
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