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每天四分钟脊柱侧弯纠正训练

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视频搬运☞UP主:莎莎沙
原视频里健身老师的独白已经消音了,加上了一点音乐,方便专心锻炼。
基本每个锻炼动作x5
有脊柱侧弯的朋友们可以一起锻炼呀(*’ー’*)
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  • 来自:112.112.203.155
  • 时间:2023-04-10 20:21:22
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