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【脊柱深度拉伸】修正脊柱侧弯 | 舒缓腰背酸痛 | 矫正上肢体态 | 灵活脊柱 告别僵化

脊柱灵活性与我们的健康息息相关。这套拉伸动作可以帮助大家深度放松腰椎、胸椎和颈椎，缓解腰背酸痛和肩颈紧张，矫正脊柱侧弯，改善上肢不良体态。
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  • 时间：2023-04-17 02:46:29
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