< 返回B站视频无水印解析工具

【中文配音】Headspace正念冥想指南 全8集

Headspace是美国最大的两个正念冥想APP之一,
本系列剧集《Headspace 冥想正念指南》一共有8集,每集时长20分钟,
每一集都详解了一种生活中常见的心理问题以及对应的的正念技巧,最后以指导冥想结束。

深吸一口气,
和慢慢一起,
即刻开启冥想之旅,
感受、接纳、专注、守静,
关注并爱护自己的心灵~

视频来源:Headspace

如需更系统的冥想引导,欢迎移步https://www.bilibili.com/video/BV1jq4y1Q7Gw?spm_
前往BILIBILI(B站)播放
  • 来自:117.83.143.74
  • 时间:2023-02-05 09:25:01
  • 网址:https://www.bilibili.com/video/BV1Pf4y157pj